炒股股票配资官网传授了情绪管理和心理调适的实用方法

7月30日，宁夏回族自治区银川市总工会开展的“健康教育企业行”活动走进宝丰能源集团股份有限公司。此次活动邀请自治区健康专家，为60位职工带来了一场内容丰富的健康讲座。

专家从女性生理健康、心理健康等多个维度进行深入浅出的讲解。在生理健康方面，她详细介绍了女性常见疾病的预防和保健知识，让女职工们深刻认识到定期体检、保持良好生活习惯的重要性；在心理健康方面，她针对女职工在工作和生活中可能面临的压力和情绪问题，传授了情绪管理和心理调适的实用方法，鼓励职工们通过培养兴趣爱好、与家人朋友沟通交流等方式释放压力，保持积极乐观的心态。

据了解，2025年以来，银川市总工会积极践行关爱职工理念，大力推进“健康教育企业行”活动，拓展活动内容，涵盖健康教育、安全培训、应急救护及心理救助等多个重要领域。截至目前，已在全市42家企业累计开展健康教育、应急救护培训61场次，服务职工达3100人次。（工人日报客户端记者马学礼李静楠通讯员刘锐）

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